Антицеллюлитный массаж — это специализированная техника массажа, которая является естественным способом избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный массаж оказывает сильное воздействие на проблемные участки кожи, расщепляя токсины и жир, а также улучшая кровообращение. Общая теория заключается в том, что ручной антицеллюлитный массаж воздействует на кожу, буквально равномерно распределяя жировые отложения под кожей.

Целлюлит — чрезвычайно распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины на протяжении всей жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Целлюлит проявляется в виде впадин на коже и обычно встречается на бедрах, ягодицах и животе. Это «сморщивание», обычно называемое «апельсиновой коркой», встречается у 80–90% женщин.

Хотя целлюлит — распространённое явление, растущие требования к красоте побуждают многих женщин бороться с этой эстетической проблемой. Одним из самых популярных современных методов лечения является антицеллюлитный массаж.Перейди по ссылке антицеллюлитный массаж в валенсии На нашем веб-сайте Существует множество его разновидностей: медовый антицеллюлитный массаж, аппаратный антицеллюлитный массаж, ручной антицеллюлитный массаж и другие. В этой статье мы рассмотрим, как часто проводится антицеллюлитный массаж и какова его эффективность.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа?

Хотя причина целлюлита остаётся неясной, принято считать, что он является результатом накопления жировых отложений в соединительной ткани под кожей и их разрастания со временем. Эти клетки расположены в одну вертикальную линию у женщин и в перекрёстную у мужчин, поэтому мужчины реже страдают от целлюлита.

Как проводится антицеллюлитный массаж? Методика антицеллюлитного массажа заключается в стимуляции жировых клеток и их более равномерном и естественном распределении по всему телу. Хотя физические упражнения и здоровое питание могут уменьшить жировые отложения и помочь в борьбе с целлюлитом, у большинства из нас есть определённый уровень жира в организме, и этот жир всё равно может накапливаться в определённых местах. Это делает антицеллюлитный массаж одним из самых эффективных методов лечения целлюлита.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа и почему он обладает таким положительным эффектом?

Помимо улучшения кровотока, антицеллюлитный массаж ускоряет лимфоток, который является основным «выведением» накопленного жира. Также стоит помнить, что количество жировых клеток в организме остаётся постоянным. Однако их количество может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от метаболизма. Благодаря механическому воздействию массажная терапия позволяет минимизировать их количество.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа:

• На первом этапе уходит межклеточная жидкость, что проявляется визуальным уменьшением объёма тканей;
• уменьшается объём жировых клеток;
• прорабатывается мышечная масса;
• вырабатывается молочная кислота. После любого вида массажа на следующий день проходит дискомфорт в мышцах;
• мышцы тонизируются и подтягиваются. Обычно такие виды массажа фокусируются на одной из самых проблемных зон — верхней части ног, ягодицах, животе и внешней поверхности рук.

Антицеллюлитный массаж: преимущества

Преимущества антицеллюлитного массажа:

• улучшение местного кровотока и лимфотока;
• скорость расщепления молочной кислоты;
• выведение шлаков, загрязнений и избытка воды из подкожных клеток;
• накопление естественно энергетических компонентов, способствующих разрушению перегородок соединительных клеток;
• нормализация обмена веществ и выведение излишков жира из тканей;
• повышение эффективности используемых антицеллюлитных косметических средств. из;
• выравнивание кожи.

Антицеллюлитный массаж: противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан в следующих случаях:

• аллергические реакции кожи на механическое воздействие: повышенная чувствительность, неприятные ощущения во время процедуры, высыпания после массажа;
• кожные заболевания;
• острые инфекционные заболевания;
• лихорадка с повышением температуры тела;
• инсульт и варикозное расширение вен конечностей;
• плохая свёртываемость крови;
• беременность и период лактации;
• обострение психических расстройства;
• хронические заболевания дыхательных путей.

Антицеллюлитный массаж: эффективность

Антицеллюлитный массаж выполняется двумя способами: вручную или с использованием специализированных приспособлений. Классический ручной массаж — самый простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Во время процедуры массажист концентрируется на проблемных зонах. Он контролирует силу воздействия на тело пациента, что снижает риск образования синяков.

Какой антицеллюлитный массаж наиболее эффективен? Существует несколько подходов к устранению целлюлита:

• Лимфодренаж: эта процедура часто рекомендуется для лечения целлюлита. Она считается наиболее эффективной и действенной, поскольку снимает отёки и стабилизирует лимфоток. После процедуры организм быстро избавляется от токсинов, лишней воды и вредных веществ. Мышечные спазмы также снимаются во время сеанса.
• Сухой массаж: это, по сути, растирающие движения, выполняемые махровым полотенцем, щёткой или специальной варежкой. Этот вид массажа отличается высокой интенсивностью и применяется для проработки боков и верхней части ног. Антицеллюлитный массаж щёткой также можно выполнять дома. Этот метод противопоказан для области живота.
• Мёд: Эта уникальная методика сочетает в себе глубокую проработку подкожной жировой клетчатки с эстетическим эффектом. Богатый полезными веществами, мёд быстро проникает в кожу, выводит токсины и усиливает действие процедуры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Медовый массаж не только избавляет от целлюлита, но и улучшает состояние кожи. Кожа быстро очищается, становится более эластичной и гладкой.
• Традиционный ручной массаж: Этот вид массажа оказывает отличное действие в борьбе с целлюлитом. Тем не менее, эффективность сеансов во многом зависит от мастерства массажиста. С массажем с помощью мейкера всё иначе – результат зависит исключительно от настроек инструментов и выбранной программы. Тем не менее, эту процедуру не следует проводить на отёкших участках кожи.

Что нужно делать для достижения результата?

Стандартные правила эффективности антицеллюлитного массажа:

• Методическая стратегия. Важно пройти курс из 10, а лучше 15 процедур через день или два. После курса закрепите результат еженедельными поддерживающими процедурами.
• Правильное питание. Рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить любые противопоказания к вашей диете и потреблению жидкости;
• Достаточная физическая активность. Тренажерный зал, фитнес, бег — любые виды физических упражнений, не имеющие противопоказаний;
• Отказ от курения. Курение сигарет лишает клетки кислорода, и их метаболизм только замедляется.

Антицеллюлитный массаж для беременных

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности? Не все виды массажа разрешены беременным женщинам. Например, антицеллюлитный массаж полностью запрещен во время беременности.

Антицеллюлитный массаж во время беременности не даст никаких результатов, поскольку целлюлит в этот период возникает из-за гормональных изменений в организме женщины. После родов уровень гормонов нормализуется, и тогда можно будет прибегнуть к методам борьбы с целлюлитом. Второй фактор — это само лечение. Методика, используемая для этого вида массажа, в некоторых случаях может быть болезненной и неприятной. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на кожу, но и на подкожные ткани, а также на весь организм. В результате эта процедура может быть опасна для ребёнка, поскольку может повысить тонус матки. Как и любой вид лечения, массаж для беременных имеет свои противопоказания. К ним относятся повышенный тонус матки, ослабление боли в спине, тяжёлые инфекционные заболевания, высокая температура, варикозное расширение вен, проблемы с кожей и высокое кровяное давление.

Антицеллюлитный массаж дома

Любой из наиболее распространённых видов антицеллюлитного массажа можно проводить дома. Тем не менее, важно помнить, что результаты домашнего массажа могут отличаться от результатов массажа, проводимого специалистом. Прежде чем приступить к антицеллюлитному массажу дома, важно ознакомиться со стандартными правилами:

1. Воздержитесь от еды за 1–2 часа до начала антицеллюлитного массажа дома.
2. Примите душ и очистите кожу.
3. Разогрейте руки, потрите одну руку о другую.
4. Нанесите кремообразную смесь или специальный антицеллюлитный крем на кожу ягодиц и бёдер. Вы также можете использовать натуральные масла во время процедуры.
5. Начинайте с плавных, нежных движений, постепенно увеличивая темп. Это необходимо для разогрева кожи и лучшего впитывания антицеллюлитных средств. Несоблюдение этого правила может повредить кожу и вызвать серьёзный дискомфорт.
6. Начиная самостоятельную процедуру, используйте мягкие техники массажа — расчёсывание, растирание и похлопывание. Исходя из расположения лимфатической системы, движения следует направлять снизу вверх. При растирании области живота используйте мягкие движения, избегая сильного натяжения.
7. В домашних условиях антицеллюлитный массаж должен длиться не менее тридцати минут.

Сколько стоит программа антицеллюлитного массажа?

Стоимость антицеллюлитного массажа в Киеве варьируется от 600 до 1000 гривен за сеанс. В среднем для достижения желаемого результата требуется 10 сеансов. Стоимость антицеллюлитного массажа также может зависеть от количества сеансов, необходимых в вашем конкретном случае, вида массажа и выбранной вами клиники или парикмахерской.